Catharina Bernardus

As we let our own light shine, we unconsciously give other people permission to do the same. - Marianne Williamson

Welkom op mijn website. Hier deel ik met jou wie ik ben en wie en wat mij inspireren. Waarom? Omdat ik geloof in geven=groeien, in delen=vermenigvuldigen. En wie weet kunnen we elkaar inspireren. Ooit zei iemand tegen me; Je hoeft niet te veranderen. Het enige wat je moet doen is jezelf weer te herinneren. Groeien en vermenigvuldigen is alleen mogelijk wanneer je je met anderen verbindt. Dat maakt het leven niet alleen makkelijker maar vooral leuker. So give, share, connect and have fun! 

Explore Life with the Light of your Love and you will Illuminate the World - Catharina Bernardus

Mindfulness

Mindfulness, in combinatie met yoga en Chi Kong, veranderde mijn leven. Zo'n simpele methode om om rust in je hoofd te krijgen; bewust inademen en bewust uitademen. Bij elke inademing haal je feitelijk levensenergie tot je. Een inademing was het eerste wat je deed om deze wereld binnen te kunnen treden. Door dat een aantal minuten bewust te doen, voel je je opgeladen en schakel je even je vele gedachten uit. Gemiddeld heeft een mens 60.000 gedachten per dag. Waarvan zo'n 90% herhaling is. 

Live your dream, choose wisely, live grant. The world needs you.

Inspiratie

Mensen en communities met wie ik me verbonden ben. 

Communities United


De mens is een wezen dat continu creërt voor een beter leven.

Creëren